HR
  • Bild 1: Reaktion auf Mikroaggressionen
  • Verbale - Ein Kommentar oder eine Frage, die für eine marginalisierte Gruppe oder Person verletzend oder stigmatisierend ist.
    Beispiel: „Woher kommst du wirklich?“
  • Verhaltens- - Verhalten, das eine marginalisierte Person oder Gruppe diskriminiert oder auf andere Weise verletzt.
    Beispiel: Ein Ladenbesitzer folgt einem farbigen Kunden durch den Laden.
  • Umwelt - Innerhalb der Gesellschaft kommt es zu einer subtilen Diskriminierung, die dazu führt, dass sich eine oder mehrere Gruppen entwertet fühlen.
    Beispiel: Ärztinnen, die einen Raum betreten, um mit einem neuen Patienten zu sprechen, gelten eher als Krankenschwestern als als Ärzte.
  • Um auf eine Mikroaggression in einem bestimmten Moment zu reagieren, lesen Sie weiter unten „Mögliche Reaktionen“.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Vorgesetzten über den/die Vorfall(e) und bitten Sie um Unterstützung. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, mit Ihrem Vorgesetzten zu sprechen, wenden Sie sich bitte an Ihr HR-Generalist.
  • Bereiten Sie ein Vorfallprotokoll vor. Da Sie nun wissen, was Mikroaggressionen sind, ist es einfacher, den Überblick über die Vorfälle zu behalten und über eine Dokumentation zu verfügen, sodass Sie Ihrem Vorgesetzten oder HR-Generalisten bei Bedarf spezifische Bedenken mitteilen können.
  • Trennen Sie Absicht und Wirkung: „Ich weiß, dass du das nicht bemerkt hast, aber wenn du _____ (Kommentar oder Verhalten) hast, war das verletzend/beleidigend, weil _____.“
  • Zeige deine Gefühle: „Wenn du _____ (Kommentar oder Verhalten) hast, fühlte ich _____ (Gefühl) und ich möchte, dass du _____.“
  • Umformulieren oder paraphrasieren: „Ich glaube, ich habe Sie _____ sagen hören (umschreiben Sie ihre Kommentare). Wie genau ist das?“
  • Teilen Sie Ihren eigenen Prozess: „Mir ist aufgefallen, dass Sie _____ (Kommentar oder Verhalten) haben. Früher habe ich das auch getan/gesagt, aber dann habe ich gelernt, _____.“
  • Verwenden Sie Humor: Übertreiben Sie den Kommentar und verwenden Sie sanften Sarkasmus. „Sie spielt wie ein Mädchen? Du meinst, sie spielt wie Serena Williams?“
  • Bitten Sie um Klarstellung/weitere Informationen: „Könnten Sie mehr darüber sagen, was Sie damit meinen?“ oder „Wie kommst du auf diese Meinung?“
  • Stellen Sie sich vor, Sie verstehen nicht: „Ich verstehe es nicht. Warum ist das lustig?" Wenn Menschen versuchen, ihre Kommentare zu erklären, merken sie oft, wie albern sie klingen.
  • Empathie fördern: Fragen Sie, wie sie sich fühlen würden, wenn jemand so etwas über ihre Gruppe, Freunde, Partner, Kinder oder geliebte Menschen sagen würde.
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