Schwangerschaftsbedingte Depressionen und Angstzustände

Was ist schwangerschaftsbedingte Depression und Angst?

Schwangerschaftsbedingte Depressionen und Angstzustände treten während der Schwangerschaft oder nach der Geburt auf, auch nach einer Fehlgeburt. Die Symptome können von leicht bis schwer reichen und jederzeit während der Schwangerschaft und bis zu einem Jahr nach der Geburt auftreten.

Jede fünfte Frau leidet unter schwangerschaftsbedingten Depressionen und Angstzuständen. Dies ist die häufigste Schwangerschaftskomplikation, die jedoch behandelt werden kann. Informieren Sie sich über Anzeichen und Symptome, Risikofaktoren, Behandlungsmöglichkeiten und Möglichkeiten, wie Sie oder Ihre Angehörigen Hilfe erhalten können.

Wie unterscheidet es sich vom „Babyblues“?

Schwangerschaftsbedingte Depressionen und Angstzustände können anfangs wie der „Babyblues“ aussehen, da sie ähnliche Symptome wie Sorgen, Weinen und Müdigkeit aufweisen. Der Unterschied besteht darin, dass die Gefühle beim „Babyblues“ eher mild sind, ein bis zwei Wochen anhalten und von selbst verschwinden.

Wer kann es bekommen?

Eltern jeder Kultur, jedes Alters, jeder Einkommensschicht und jeder Herkunft können unter schwangerschaftsbedingten Depressionen und Angstzuständen leiden. Am häufigsten sind Frauen betroffen, aber auch Väter, Partner und enge Familienmitglieder können betroffen sein.

Was sind die Anzeichen und Symptome?

Die Symptome können jederzeit während der Schwangerschaft oder im ersten Jahr nach der Geburt auftreten. Sie sind bei jedem anders und können Folgendes umfassen:

Gefühle von Wut oder Reizbarkeit
Mangelndes Interesse am Baby
Appetitlosigkeit und Schlafstörungen
Weinen und Traurigkeit
Gefühle von Schuld, Scham oder Hoffnungslosigkeit
Verlust von Interesse, Freude oder Vergnügen an Dingen, die Ihnen früher Spaß gemacht haben
Mögliche Gedanken, dem Baby oder sich selbst zu schaden

Was sind die Risikofaktoren?

Jeder Mensch ist individuell von Faktoren betroffen, die das Risiko einer schwangerschaftsbedingten Depression oder Angststörung erhöhen können. Hier sind einige der häufigsten:

Persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Depressionen/Angstzuständen
Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD oder PMS)
Unzureichende Unterstützung bei der Pflege des Babys
Kinderbetreuungsprobleme und Absicht, wieder in den Beruf zurückzukehren
Finanzielle Belastung
Ehe-/Beziehungsstress
Komplikationen während der Schwangerschaft, Geburt oder Stillzeit
Wichtiges Ereignis im Leben der letzten Zeit: Verlust, Umzug, Verlust des Arbeitsplatzes
Mütter von Mehrlingen
Mutter von Säuglingen auf der neonatologischen Intensivstation
Behandlung der Unfruchtbarkeit
Eine Vorgeschichte von Traumata und/oder Missbrauch
Ungewollte Schwangerschaft oder eine negative Einstellung zur Schwangerschaft
Schlafentzug
Fehlgeburt oder Säuglingsverlust
Leihmutterschaft/Adoption oder Teenagerschwangerschaft

Wie wird es behandelt?

Behandlung schwangerschaftsbedingter Depressionen und Angstzustände: Integriertes Supportmodell

Idealerweise sollte bei der Behandlung von Frauen mit schwangerschaftsbedingter Depression und Angst ein Teamansatz verfolgt werden, der medizinisches und psychiatrisches Personal, Apotheker, psychologische Dienste und soziale Unterstützungsnetzwerke umfasst.

Nicht-medikamentöse Behandlung: Kognitive Verhaltenstherapien sind die erste Wahl zur Behandlung leichter bis mittelschwerer schwangerschaftsbedingter Depressionen und Angstzustände.

In mittelschweren bis schweren Fällen sollte jedoch eine medikamentöse Behandlung in Betracht gezogen werden.

Die Behandlung von leichten bis mittelschweren schwangerschaftsbedingten Depressionen und Angstzuständen kann psychologische und Verhaltenstherapien (Einzel- oder Gruppenberatung) umfassen.
Interpersonelle Psychotherapie (IPT) und
Partnergestütztes IPT

Zusätzliche Behandlung: Soziale und partnerschaftliche Unterstützung. Zu den Arten der sozialen Unterstützung gehören emotionale, praktische, informative und gleichgesinnte Unterstützung.

Medikamentöse Behandlung: Bei Patienten mit schwereren Symptomen und solchen, die auf eine nicht-pharmakologische Therapie nicht ansprechen, kann eine medikamentöse Therapie angebracht sein.

Wo finde ich Hilfe?

Erfahren Sie mehr über Möglichkeiten, Hilfe zu bekommen und einen Arzt oder eine Behandlung finden. Sie können sich an die kostenlose und vertrauliche Nationale Hotline für Müttergesundheit online oder telefonisch oder per SMS an 833-TLC-MAMA (833-852-6262). Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme hat oder Selbstmordgedanken hat, rufen Sie an oder schreiben Sie eine SMS an die 988 Selbstmord und Krisen Lifeline unter 988 oder chatten Sie unter https://988lifeline.org/. Rufen Sie in lebensbedrohlichen Situationen 911 an.

Sie können auch die Unterstützung und Betreuung finden, die Sie benötigen, sowohl persönlich als auch online, beispielsweise bei Psychologen, Selbsthilfe- oder Interessengruppen.