Gesundheit

Sicherer Schlaf für Babys

Jedes Jahr sterben in den Vereinigten Staaten etwa 3,500 Babys plötzlich und unerwartet im Schlaf. Im Larimer County sind 52 von 100,000 Lebendgeburten von plötzlichem, unerwartetem Kindstod betroffen. Der beste Weg, schlafbedingte Todesfälle bei Säuglingen zu verhindern, besteht darin, die neuesten evidenzbasierten Empfehlungen für einen sicheren Schlaf zu befolgen.

Eltern, Großeltern und Betreuer sollten sich über aktuelle sichere Schlafpraktiken im Klaren sein, da sich die Empfehlungen im Laufe der Zeit geändert haben, da wir mehr über SUIDs wissen. Durch Zusammenarbeit können wir eine sicherere Schlafumgebung für alle Babys schaffen und die Zahl vermeidbarer Todesfälle bei Säuglingen verringern.

Was ist sicherer Schlaf?
  • Die besten Tipps für einen sicheren Schlaf
  • Weitere Möglichkeiten zur Risikominderung
  • Informationen für Eltern/Betreuer 
Ressourcen und Informationen
  • Programme für Eltern und Betreuer
  • Wo Sie sicheres Schlafzubehör und Bettwaren finden
  • Weitere Ressourcen für einen sicheren Schlaf
Zimmer teilen statt Bett teilen
  • Risiken bei der gemeinsamen Nutzung eines Bettes
  • Vorteile der Zimmerteilung
  • Weitere Ressourcen zur Säuglingspflege

Sicherer Schlaf

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Baby im ersten Lebensjahr einen sichereren Schlafplatz bieten können:

  1. ALLEIN: Entfernen Sie alles aus dem Schlafbereich des Babys, außer einem Spannbettlaken zum Bedecken der Matratze. Entfernen Sie alle Kissen, Decken, Stofftiere oder Spielzeuge aus dem Schlafbereich.
  2. ZURÜCK: Legen Sie Babys beim Schlafen immer auf den Rücken und nicht auf die Seite oder den Bauch. 
  3. KRIPPE: Geben Sie Babys ihren eigenen Schlafplatz und verwenden Sie eine feste, flache Schlafunterlage, wie z. B. ein Kinderbett oder eine Wiege. Wenn Ihr Baby in einem Autositz, Kinderwagen, einer Schaukel, einer Babyschale oder einem Tragetuch einschläft, sollten Sie es so schnell wie möglich auf eine feste Schlafunterlage auf dem Rücken legen.

FAQs

  Alles anzeigen   Alles schließen
  1. Warum sollte mein Baby alleine schlafen?

    Das gemeinsame Schlafen im Bett (Baby und Pflegeperson schlafen im selben Bett) ist eine der häufigsten Todesursachen bei Säuglingen unter 3 Monaten. Das gemeinsame Schlafen im Bett erhöht das Risiko von Überhitzung, Atemwegsobstruktion und Kopfbedeckung, alles Risikofaktoren für den plötzlichen Kindstod (SIDS). Es wird empfohlen, dass Sie sich für mindestens die ersten 6 Monate bis ein Jahr ein Zimmer mit Ihrem Baby teilen, aber nicht das gemeinsame Schlafen im Bett.

  2. Warum brauche ich ein Kinderbett oder eine Wiege speziell für mein Baby?

    Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Eltern, ein Kinderbett oder eine Wiege zu verwenden, um einen sicheren Schlaf für ihre Babys zu fördern.

    Ein separates Kinderbett oder eine separate Wiege für Ihr Baby gilt in den ersten Lebensjahren als der sicherste Schlafplatz für Ihr Baby. Das Schlafen in einem Kinderbett oder einer separaten Wiege hilft, die häufigsten mit dem Schlaf von Säuglingen verbundenen Risiken zu vermeiden, darunter Strangulation oder Erstickung. Selbst wenn ein Baby allein in einem Erwachsenenbett schläft, bestehen immer noch Risiken.

  3. Meine Familie kann sich kein Kinderbett oder Stubenwagen für unser Baby leisten. Welche Möglichkeiten habe ich?

    Viele Einzelhändler bieten eine Vielzahl von Kinderbetten in verschiedenen Preisklassen an. Alle in den USA verkauften Kinderbetten müssen den Sicherheitsstandards für Verbraucherprodukte entsprechen. Der Kauf eines günstigeren Kinderbetts oder einer günstigeren Wiege sollte daher keine Auswirkungen auf die Sicherheit des Kinderbetts haben.

    Für Familien mit geringem Einkommen sind möglicherweise auch kostengünstige oder kostenlose Kinderbetten über die folgenden Quellen erhältlich:

    • Fordern Sie ein Kinderbett an Krippen für Kinder. Cribs for Kids-Partner gibt es auch in ganz Colorado, und viele bieten kostenlose Kinderbetten für Familien mit niedrigem Einkommen, die sich qualifizieren.
    • Fordern Sie Umstands- und Neugeborenenkleidung und Zubehör an Stork-Unterstützung von Nord-Colorado
  4. Ab wann muss ich mir keine Sorgen mehr über SIDS/SUID machen?

    SIDS/SUID kann Babys bis zu einem Alter von 12 Monaten (1 Jahr) betreffen. Es ist wichtig, das SIDS-Risiko im ersten Lebensjahr des Babys ernst zu nehmen, obwohl das SIDS-Risiko eines Babys nach 6 Monaten deutlich sinkt.