Dieses Programm wird aufgrund des Wetters abgesagt. 

Erfahren Sie, wie und warum Bewegung im Freien gut für Sie ist! Moderne Forschung beweist, was viele schon lange wissen: Wir fühlen uns einfach besser, wenn wir draußen sind – aber warum? Erfahren Sie mehr über die neuesten Forschungsergebnisse und wie Sie Ihr persönliches Programm zur Stressreduzierung und Verbesserung Ihrer Gesundheit entwickeln. Es werden Techniken demonstriert, mit denen Sie Ihre Sinne mit der Umwelt in Kontakt bringen.

Bereiten Sie sich darauf vor, sich auf den Boden zu setzen, Ihre Schuhe auszuziehen und an Ort und Stelle zu bleiben und einige Minuten still zu sitzen. Die Teilnehmer treffen sich am Picknickpavillon des Lions Open Space. 
Diese Aktivität wird als leicht eingestuft (langsames Tempo, befestigter Weg ohne Höhenunterschied. Trockentoiletten sind vorhanden, Trinkwasser ist je nach Wetterlage wahrscheinlich verfügbar). Herausforderungen: Wenig Schatten, einige Naturpfade. 

Das Programm ist kostenlos, aber eine Registrierung ist erforderlich. 

Es empfiehlt sich, Fahrgemeinschaften zu bilden, da der Parkplatz an den Wochenenden schnell voll sein kann. 

Die Teilnehmer sollten mitbringen:
Sonnenschutz (Sonnenbrille, Kopfbedeckung, Sonnencreme) 
Tragen Sie bequeme Wander-/Wanderschuhe (geschlossene Zehen empfohlen)
nutzung von 
Insektenschutzmittel (optional)
Snacks 
Dem Wetter angepasste Kleidung
Rucksack (um alles zu tragen)